Архив: Источники энергии

Неделя без компьютера

«Ты только за своим ноутбуком и сидишь», «Уставилась в экран и ничего кругом не видишь» — наиболее частые претензии в мой адрес у взрослой части родственников. Я так, конечно, не считаю ))). Однако мой рабочий ноутбук  — весомая часть жизни, которая практически никогда не выключается. Там – и работа, и общение, и информационные потоки. Потому ...
Читать далее »
Источники энергии

Прокрастинация: извлекаем пользу

Казалось бы: живи и радуйся жизни! Но нет же, всегда найдутся дела, которые делать категорически не хочется. И причины могут быть разные: не люблю я это делать, неприятно, страшно, утомительно, а результат один – ничего не происходит. И лозунг «Берись и делай!» вы себе разве что только на лбу не писали, и все равно движения ...
Читать далее »
1. Занимаемся собой

Уходите из дома!

Мамы, выходите из дома, в одиночку. Можно с мужем, подругами, мамой, — с кем угодно. Главное – без детей. Спросите, зачем? Давайте протестируем. Вы чувствуете себя запертой в четырех стенах, приложением к детям и мужу, не имеющей собственной жизни и увлечений, проводящей будни образно и скучно? Если хотя бы где-то киваете – то вот за ...
Читать далее »
Блог-блог

Хвастаюсь ремонтом и размышляю о легкости перемен в жизни

Застряла я недавно в состоянии, когда явно хочется перемен. Свою голову, как это обычно делают женщины в таких случаях,  перекрашивать нет желания, а  вот внести краски в жилище – очень даже есть. Только как это сделать, если статус жилища не определен, назначение комнат не устаканилось, и вообще все против капитального ремонта, включая финансы. Нельзя капитальный? ...
Читать далее »
1. Занимаемся собой

Сделать себе спортивное утро

Начнем с того, что спортом в своей жизни обычно называют любую физическую активность. Сделала зарядку с утра – позанималась спортом, постояла в планке минуту – позанималась спортом, проехалась с горки на велосипеде до магазина в легкую – позанималась спортом. Я тоже могу писать про спорт в жизни мамы, потому что так принято и так коротко ...
Читать далее »
1. Занимаемся собой

Полезные для мамы прогулки с детьми – 4. Работа.

Это последняя статья цикла про полезные для мамы прогулки с детьми. Можно ли во время прогулки с детьми работать? Смотря какая у вас работа! Если вы – мама-блоггер, которая рассказывает о том, как интересно и увлекательно проводить время в декрете… то прогулки и есть ваша работа! Клевая, да? Насколько клевая, скоро будет статья. Прогулка за ...
Читать далее »
Источники энергии

Полезные для мамы прогулки с детьми – 3. Общение

Третья статья цикла про прогулки с пользой для мамы. Общение, вероятно, самая очевидная вещь. И вживую, и по телефону. Считается, что мамы маленьких и не очень детей заперты в 4 стенах и испытывают дефицит общения, компенсируя это зависанием в соцсетях. А прогулки? К кому-то собраться в гости не всегда удобно и получается. Гораздо проще договориться ...
Читать далее »
1. Занимаемся собой

Полезные для мамы прогулки с детьми – 2. Спорт

Это вторая статья про полезные для мам прогулки. И вторая тема – это спорт. Мы говорим про летнее время и про ситуации, когда дети могут некоторое время находиться без бдительного взора мамы, то есть это подросшие дети, дети в коляске или просто очень самостоятельные. Считается, что маме спортом заниматься совершенно некогда. И вот сидите вы, ...
Читать далее »
Источники энергии

Полезные для мамы прогулки с детьми — 1. Наполнение

Все уже знают, как наполнить пользой и познавательностью прогулки для детей. Играть в подвижные игры, заниматься спортом, изучать окружающий мир, ставить опыты и творить. Идей в интернете – масса. Мне нравится, я довольна собой, когда получается такую полезную прогулку для детей провести. И все же это не всегда только чистое удовольствие. Это труд. Иногда же ...
Читать далее »
Блог-блог

Лето на двух колесах — я

Я двинута на велосипеде. Люблю крутить педали. Я на нем могу в магазин ездить, когда реально проще дойти, чем его доставать из «велосипедной» (нам повезло с подъездом). Для меня это и крутой, и бюджетный отдых. То есть, к примеру, кино я тоже очень люблю. И кофе, и роллы. Но если бац и у меня внезапно ...
Читать далее »
2. Занимаемся домом

Прогуляйтесь по строительному!

Вчера побывали впервые в недавно открывшемся в городе супермаркете строматериалов «Леруа Мерлен». Давно хотела туда на экскурсию, наконец-то и погода, и потребности совпали. Ходили туда за обоями для мамы. Это восторг, пополнившийся список желаний и вдохновение для разных «сделайсамов». Очень советую всем, кому в жизни хочется обновления, вещи хранить негде, неуют и ощущение захламленности жилища ...
Читать далее »
Источники энергии

Когда все достало —  3. Танцуй!

Слишком много «всего навалилось»? Ну так надо стряхнуть. Встряхнуться. Потрясти. И это все про тело. Для женщин совершенно органичная встряска – в танце. Причем происходит это не только « в « восточных» и «танцах живота» (хотя за это их и любят и танцующие, и зрители), а вообще в любых телодвижениях под музыку. И тут начинаются ...
Читать далее »