Я люблю смотреть кино, а сериальчики — избегаю, даже очень качественные. Потому что знаю свою увлекающуюся натуру: вот зацепит, и будешь смотреть все серии подряд, несмотря на дедлайны. Я так однажды 16-серийный сериал «Измены» просмотрела за три дня, а до этого — что-то про роддом и с Ивановой.

Посмотреть кино целиком, а тем более — серию сериала — это роскошь. Это когда ты 1,5-2 часа можешь смотреть в экран и ничего больше не делать и даже в руках не держать, кроме еды. Я такое себе позволяю только в кинотеатрах (раз в неделю, бе-бе-бе), а дома смотрю по кусочкам.

Смотрите, как удобно? И сколько дел под кусковой фильм переделать можно!

Фрагмент фильма может быть наградой. Что-то сделала, передалала — получи 10-15-20 минут просмотра. Я считаю, лучше фильм, чем в соцсетях на это же время залипнуть. Все-таки кино это жанр искусства. Променять можно разве что на хорошие статьи и книги. Так же, по одной, или кусочками, страничками, минутками.

Фрагмент фильма поможет не бросить что-то монотонное. Я под фильмы кручу обруч. Иначе мне было бы скучно просто крутит, крутит, крутить 20 минут. А так — глаза и уши заняты, получают наслаждение, а тело — работает.

Как уже говорила, просто смотреть — роскошь. Поэтому я старюсь совмещать просмотры с каким-то ручным трудом. Когда руки заняты, а голова свободна. Ремонтирую одежду, игрушки, делаю маникюр-педикюр, что-то подписываю или перебираю, делаю рутинные операции в рукоделии. Качество просмотра, безусловно, снижается, когда невольно отвлекаешься от экрана на руки. Зато этот просмотр — есть, а меня не грызет чувство, что я зря трачу время. Вон сколько пользы наношу! Себе и дому.

Я стараюсь не совмещать еду и просмотр кино, хотя соблазн велик. Это только на кризисы и «устала, не могу». Еда — сама по себе удовольствие, к тому же для пищеварения полезнее направлять все внимание на процесс потребления.

Некоторые фильмы можно смотреть вместе с детьми, и снова — частями, чтобы не съесть за просмотром весь вечер и не напрягать детскую психику. Мы с дочерью в новогодние праздники первый фильм про Гарри Поттера посмотрели. Скоро ребенок дорастет до моих интересов! А у меня они такие, весьма подрастковые. То есть я совмещаю любовь к серьезному кино с развлекательным. И все, что написано выше — это про фильмы понятные, не авторское кино и не фестивальное, где надо внимательно следить за сюжетом и пересматривать по 3 раза, чтобы хоть что-то понять.

Итого. Средний фильм идет 1,5 часа. Можно неделями себе не позволять сесть и посмотреть. А можно каждый день крутить обруч под фильм, и это будет фильм за неделю и 7 полноценных тренировок пресса. Другие тренировки сложно с просмотром совмещать, разве в планке стоять долго-долго-долго (вряд ли).

Можно переремонировать все в доме, в среднем тратить на зашивание, прикручивание и приклеивание 15 минут, и снова у вас фильм за неделю и куча починенных вещей.

Куда в это время девать детей? Я никуда не деваю, я объясняю, чем по почему я тут занимаюсь. Я ремонтирую ваши игрушки, поиграйте пока сами. У меня тренировка, а вы получаете свою порцию мультиков, пока я не закончу. Или давайте снова сами, играйте. Обычно понимают, у мамы есть свое время на перезагрузку, мелкие заботы и отдых.

Как сдержаться в рамках 15-20 минут и не посмотреть все? Не знаю, меня тоже временами заносит. Иногда ограничения естественные (наступают какие-то дела, прибегают дети). Если дело в ночи, тут да, есть риск пожертвовать часом сна. Я каждый раз спрашиваю, что я себе могу позволит и что мне сейчас важнее -фильм, и грызть себя, что не удержалась, или переделать все по-быстрому или качественно отдохнуть, во сне, а не перед экраном.