Большая беда активисток всех интернет-движух на свете – это как все успеть. Мало того, что все задания перечитать и переделать, так еще и отчитаться. А «вредные» организаторы еще и в рамки ставят, то бонусами манят за все-все отчеты, то грозятся отключить от рассылки. Может быть, взять что-то одно, проработать – и только потом идти дальше? Может быть. И автор каждого конкретного тренинга так вам и скажет. Что это эффективнее. А я  — нет. Не всем дано погружаться так, чтобы отринуть все остальное без сожалений. Или выстроить приоритеты и последовательность, когда все хочется. Мне не дано. Через неделю я буду участницей четырех тренинговых программ одновременно: по играм с ребенком, по бизнесу, по отношениям и по спорту. Пока пишу, числюсь и отчитываюсь активно по двум из этих.student

Если узнаете себя, отсылаю вас к книгам Барбары Шер. И в первую очередь – к «Отказываюсь выбирать!» Это автор года для меня. Помогла смириться с собой-всего-одновременно-желающей.

Как участвовать в нескольких программах, чтобы не свихнуться и получить результат?

  • Первое – признать, что вам важно все. Или кажется, что важно в этот момент. И вместе с этим фактом – следующий: вы можете все не успеть. И это нормально.
  • Второе – получать удовольствие от процесса. Вы учитесь. Знаете новое, вырабатываете новые привычки, навыки. Это большая и приятная работа над собой. Процесс тоже важен и интересен! А не только финальный результат и красивый отчет по тренингу.
  • Поверить, что вы в любом случае на выходе станете чуть более улучшенной версией себя. Даже если не все перейдет из теории в практику.
  • Наслаждаться общением. На многих (в идеале – на всех) тренингах, марафонах и флешмобах собираются люди со схожими, хотя бы по узкой теме, интересами. Не так часто нам удается иметь возможность общаться по интересам в мире реальном. Или не так много. А в интернете это все есть, поэтому мы все в нем. Даже если вы профилонили, связи останутся. Потом можно написать что тренеру из  тех, кто еще не очень матерый и сам отвечает всем (мне до матерости далеко, мне пишите), что любому из участников: «Привет, мы вместе участвовали там-то!» И задать вопрос из тех, что не успели за тренинг. Или он только вот-вот родился. Или просто пообщаться. Связи – это еще один отличный результат любого тренинга.
  • Прикинуть, как работа с одной темой может помочь в другой, как они сочетаются. Например, любые спортивные активности отлично сочетаются с мозговыми. Прочитала задание «на подумать», посмотрела план тренировок на день . Например, 100 приседаний. И приседай в думах. Честно – не всегда работает вместе думать и спорт. Иногда хорошо голову проветрить от мыслей. И это тоже в плюс. После тренировки для тела мозги лучше генерируют идеи. Другой пример симбиоза – любой тренинг по тайм-менеджменту или саморазвитию отлично сочетается… с чем угодно. Потому как их цель обычно как раз повысить вашу эффективность в единицу времени, а значит, прямой повод потренироваться  больше успевать на примере 2-й, 3-й, 5-й программ, в которых вы участвуете одновременно.
  • Какие-то приоритеты все равно выставлять придется. Хоть и не хочется. Не всегда это только важность темы или отрабатываемого навыка для вас. Где-то удобнее и быстрее отчитаться, где-то упражнения хорошо вписались в ваш режим, где-то обратная связь шикарная от тренера, надо пользоваться, пока дают.
  • Раскидать задания по дню. Когда что удобно читать, смотреть или делать. Когда выкладывают порцию нового-интересного и когда надо написать отчет. Все оставлять на детские сны  чревато. Лучше распределять. К примеру, я тренируюсь вместе с детьми. Пусть не так эффективно, как без них, зато времени «без детей» у меня на одну тренировку больше.
  • Не тешить себя надеждами: «Вот эти два я онлайн пройду, вместе с группой, а вот этот прочитаю и сама-сама после, в записи». К моменту, когда эти 1-2 закончатся, вы впишетесь еще в пяток интернет-движух, очень интересных и актуальных. Поэтому –
  • Принять, что информация приходит обычно вовремя. И если что-то не успевается сейчас, поезд не ушел. Тема важная – придет следующий, лучше, удобнее и комфортабельнее. Или этот же самый, вторым рейсом. Удачные программы обычно повторяют регулярно.
  • Бывает и такое, что тема «не зашла». Отпустите, может, и правда, не время? Вы пробовали  бросить недочитанную книгу, недосмотренный фильм, когда уже где-то в середине поняли, что вообще не ваше, не интересно или не сейчас? Бывает это сделать сложно. Я вообще за зафиналивания. Но иногда честнее отступиться, чем мучаться. Не далее как в ноябре 2015го я попалась в эту ловушку «все вытяну, раз уж взялась». Тот перебор нагрузки мне аукается до сих пор.
  • Цена участия тоже имеет значение. Если тренинг платный. Обычно более дешевые программы бросают чаще, потому что сумма не мотивирует. А с дорогими возникает паника, как во время посещения шведского стола: как бы успеть все съесть на уплаченную сумму. Предлагаю успокоиться! Если ведущий и тренер не обговорил строго обратное, скорее всего за свои деньги вы се причитающееся вам получите, даже если припозднитесь. Пообещайте хороший отзыв, видеоотзыв — и вам наверняка ответят и после завершения программы.
  • Чтобы близкие не роптали, подумайте, как результаты учебы вашей могут сказаться положительно на интересах семьи, как это можно продемонстрировать домашним, что вы учитесь не зря. Проще всего с «детскими» темами. Всем бабушкам на загляденье  — фото, как вы играете с детьми и ваших совместных поделок. Результаты в спорте оценит муж. Они обычно сказываются на формах. Ну и с остальными темами можно поколдовать.

Результативных вам  онлайнов!