Я не раз описывала свою систему управления домашним хозяйством – домашний офис на холодильнике. На самом деле понятие офиса шире, чем просто доска со списками и напоминалками. Это инструмент планирования, учета и контроля. И анализа. Вот за последние два пункта и отвечает дневник успеха. Или дневник достижений. Или просто дневник.

Фотографировать свой я не стала, так как придерживаюсь принципа: польза и скорость в ущерб красоте. Поэтому мои «планировочные штучки» функциональны, работающие (у меня), но не всегда так эстетичны, как иногда хотелось бы.

Итак, мой дневник  — это тетрадка, каждая страница которой разбита на сетку: 5 строчек и 4 столбика. Для нарядности линии я провожу фломастерами. Строчки – это дни (в уголке обозначена дата и день недели), столбцы – это пункты дневника. В первом – 3 достижения за день, без учета рабочих успехов. Это очень полезно – анализировать день и выделять, в чем же я сегодня молодец. Иногда писать нечего, или не хочется – все равно отмечаю 3 позитивных момента. Вкусно приготовила, поиграла с ребенком, сделала звонок, который долго откладывала. Это примеры того, когда совсем никаких подвигов не было. Но обычно есть! Ну хотя бы 2.

Второй столбик раньше занимали успехи детей. Кто что нового и интересного освоил и сделал. Однако из дневник переехал в электронный вид, потому что о детях хочется писать развернуто и с эмоциями, в маленькую клеточку на листке все это не помещается. Поэтому сейчас там пишу то, что было сделано за день для себя (нужно прокачивать эту сферу).

В третьем пишу успехи по работе. У меня интернет-проект (тот сайт, который вы сейчас читаете), совместный с другими чудо-мамами клуб, где мы проводим открытые встречи и делимся идеями, а еще интернет-магазин игрушек и тренинги и семинары, в интернете и «живьем». Именно поэтому и понадобился 2й столбик – не забывать про себя.

В четвертом – планы на следующий день. Вечером следующего дня они проверяются и зачеркивается сделанное. Это не рабочий план, а именно «вечером почеркать». Моя особенность в том, что ежедневники я не признаю, я про них забываю. Поэтому у меня офис – на холодильнике, мимо не пройдешь. А чек-листы и дневник я заполняю за вечерним чаем, это инструмент анализа и «погладить себя».

Строчек 5 опытным путем выведено. Если бы тетрадка была побольше или писала я помельче и поменьше, удобнее было бы 7, чтобы целая неделя на одной странице помещалась. Но у меня не помещается. Правда, я частенько и не заполняю в выходные дневник. В выходные мы часто уезжаем в гости, и там я успехи и достижения не отслеживаю, только детские.

А теперь о том, как такой дневник (или любой другой похожий) помогает экономить время. Его заполнение подразумевает обдумывание прошедшего дня, невольно задумываешься, насколько эффективно был потрачен временно ресурс, что удалось, а что нет. И делаются выводы, на день грядущий. Если одни и те же «косяки» и «провисы», когда некоторые пункты разных списков и планов, мною обозначенные как обязательные, мною же изо дня в день игнорируются и повторяются, это повод что-то поменять: в распорядке дня, в режиме детей, в своем отношении к некоторым вещам наконец. Например, прокачать мотивацию и что-то прочитать вдохновляющее.

Самый большой бонус  от таких размышлений – это все-таки повышение самооценки. Так как выписывая каждый день успехи, я себя приучаю к мысли, что на самом деле много чего успеваю полезного и интересного сделать, а значит, я молодец. Оптимизма и рвения что-то сотворить на следующий день прибавляется.

А вы ведете дневники достижений? Что именно вы туда заносите? Поделитесь в комментариях!