Книги «100 способов изменить жизнь». Две части. Автор — Лариса Парфентьева. Книги родились из ее колонки в блоге издательства «МИФ» про перемены в жизни и саморазвитие.

Это приправленный личным опытом и историями из жизни дайджест идей из разных книг разных авторов. Читается легко. Это ни в коем случае не алгоритм и не инструкции «делай раз, делай два».

С этих книг можно начинать — читать про осознанные перемены, про лучшую версию себя, про личностное развитие. Для погружения в тему — самое оно. Будет сразу много информации к размышлению и побудителей к действию. А уж понравившегося по цитатам и идеям автора изучить потом внимательнее, прочитать первоисточник.

Эти книги — для вдохновения, для приободрения, где каждый выловит из густого компота идей что-то свое, актуальное и близкое.

Не считала, ровно ли 100 способов разобрано в двух частях, однако там и в одном параграфе на тему, скажем, «мотивация», могут случиться россыпи инсайтов.

В первую часть вошли разделы «Мотивация», «Предназначение», «Движение к цели» и «Как все устроено» (в этом разделе — и про счастье, и про страхи, окружение, самооценку, энергию — сборник важных аспектов жизненных перемен).
После первой части вторая прыгает в руки автоматически, хочется читать и читать дальше, и там разделы повторяются.

Как работать с книгой? Такие лучше всего иметь дома в бумажном варианте. Любые книги, содержащие применимые в жизни идеи, оптимально первый раз просто прочитать, «проглотить», а затем уже с представлением, что ждет впереди, внедрять по очереди или что понравится.

Книги «100 способов изменить жизнь» и идеи из них внедрять и вживлять в себя можно очень долго, поэтому я буду к ним обращаться, когда:

1) будут явно зависать или застаиваться движение и прогресс, когда ничего не хочется делать, все тлен (думаю, у всех бывают такие состояния),

2) нужно придать жизни и своим действиям динамики. Книги могут в какой-то мере сыграть роль персонального коуча, когда тебе просто надо, чтобы кто-то не ты сказал тебе: «Делай! А почему бы и да?!»